به صورت طبیعی شانه‌ها باید با یکدیگر قرینه باشند و شانه در موازات تن قرار بگیرد. گاهی شانه‌ها متقارن نیستند و یا یکی از آن‌ها یا هردو متمایل به جلو هستند. هر کدام از این حالت‌ها به معنی افتادگی شانه است.
بنابراین به طور خلاصه، افتادگی شانه به معنیِ برهم خوردن تعادل عضلانی و عدم تقارن شانه‌هاست.
عدم تقارن شانه فقط به دلایلی که در مقدمه به آن اشاره کردیم، محدود نشده و علت‌های بسیار زیادی می‌تواند داشته باشد. از جمله:
یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای درمان مشکل افتادگی شانه، انجام حرکات اصلاحی و ورزش در خانه برای تقویت عضلات ضعیف شده است.
7%
