✅گلستان سلامت،پزشک و مربی تو
برگزار کننده خاص ترین و ترکیبی ترین دوره ورزش درمانی
بصورت حضوری و آنلاین
ترکیب فیتنس و دستگاه و منوال تراپی و trxو snpe
ثبت نام دوره های حضوری و آنلاین از طریق:

دایرکت:

@golestan_health

تلگرام:رییش
golestanhealth

واتس اپ:
09032921231

سایت:
www.golestanhealth.ir

که هیچ جا همچین چیزی نیست!

چاقی و اضافه‌وزن، می‌توانند دلیل بسیاری از بیماری‌های مزمن باشند. در واقع خود اضافه‌وزن بعد از عبور از میزان خاصی می‌تواند یک بیماری خطرناک قلمداد شود. فردی که دارای اضافه‌وزن است برای رهایی سریع از این عوارض، دست به اقداماتی می‌زند که گاهی ممکن است خطرناک باشد. یکی از این اقدامات گرفتن رژیم‌های اشتباه و پرعارضه‌ی لاغری است که کاهش وزن سریعی به ارمغان می‌آورند. یکی از عوارضی که ممکن است بعد از رژیم لاغری گریبان‌گیر فرد شود، ریزش موی شدید است. ممکن است اضافه‌وزن به حدی برای فرد آزاردهنده باشد که ریزش مو مشکلی کوچک جلوه کند و به آن اهمیت ندهد. در واقع ریزش مو تنها مشکلی مستقل نیست و علامتی از درست نبودن مسائل در درون بدن است. در این مقاله قصد داریم به دلایل ریزش موی شدید با رژیم لاغری بپردازیم و درعین‌حال روش‌هایی برای اجتناب از این عارضه را معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

چرا در طول رژیم لاغری دچار ریزش مو می‌شویم؟

در واقع در هر رژیم لاغری ای شاهد ریزش موی شدید نخواهید بود. یک رژیم غذایی اصولی که مواد مغذی موردنیاز بدن شما را تأمین کند باعث ریزش مو یا کاهش ضخامت آن نخواهد شد. اکثر رژیم‌هایی که کاهش سریع وزن را به همراه دارند باعث ریزش مو می‌شوند. این رژیم‌ها در واقع با حذف مواد موردنیاز بدن از قبیل آهن، روی و ویتامین‌های موجود در برخی مواد غذایی باعث ریزش مو می‌شوند. گاهی اوقات برخی رژیم‌های لاغری باعث ایجاد تغییرات هورمونی می‌شوند که نتیجه‌ی آن ریزش مو است

کاملتر در مورد راهکارها در زیر توضیح دادیم ببینید:

https://aparat.com/v/jxj6s3