تمرین تمامی دوره ها با ترکیب تمرینات بدنسازی و دستگاه ها،فیتنس و ایروفیتنس، تی آر ایکس و یوگا میباشدیعنی با شرکت در یک دوره  انگار داری کلاسهای چندین رشته ورزشی رو شرکت میکنید.

برنامه کاغذی ورزشی

به همراه مشاوره تغذیه و پیگیری عملکرد ورزشی و غذایی روزانه

چه در باشگاه حضوری با گلستان سلامت

چه برنامه ورزشی ارسال بشه و بری باشگاه سر کوچه خودت!